Alface tabela nutricional
WebTabela Nutricional Porção de 100g; Porção %VD* Valor energético: 15,0 kcal: 1%: Carboidratos: 2,79 g: 1%: Açúcar: 0,79 g ** Proteínas: 1,36 g: 2%: Gorduras: 0,15 g: 0%: Saturadas: 0,02 g: 0%: Monoinsaturadas: 0,01 g ** Poli-insaturadas: 0,08 g ** Linoleico: … WebJul 1, 2024 · A alface Iceberg é 95% de água. Tem poucas calorias. A alface Iceberg é rica em vitaminas e minerais tais como vitamina A, vitamina C e ácido fólico. O que deve saber sobre a alface iceberg. A alface Iceberg é um tipo de alface que se destaca no …
Alface tabela nutricional
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WebTabela Nutricional Informação Nutricional da Laranja (porção de 100 gramas) Calorias 65kcal Proteínas 0,6g Gorduras 1g Vitamina A 195 U.l. Vitamina B1 135 µg Vitamina B2 150 µg Vitamina B3 0,25 mg Vitamina C 48 mg Cálcio 45 mg Potássio 36 mg Fósforo 21 mg Sódio 13 mg Enxofre 11 mg WebO valor energético da alface é muito baixo e o seu conteúdo em água representa 96% do seu peso; Relativamente às vitaminas e minerais, destacam-se os carotenos e o ácido fólico, bem como o potássio e o magnésio; Apresenta um teor de fibra moderado;
WebOs valores incluem pão 9 grãos, alface, tomate, cebola, pimentão e pepino. Exceto o Sub Veg, que inclui pão italiano branco, alface, tomate, cebola, pimentão e pepino. Wraps Frango Teriyaki 257 g 401 kcal 52 g 22 g 9,7 g 4,5 g 0 g 2,9 g 1016 mg Frango 247 g … Web0.21 g. 0.84%. Sódio. 0.80 mg. 0.03%. (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
WebA alface mimosa é reconhecida visualmente por suas folhas onduladas e por uma coloração dupla nas alfaces verdes, tendo tons diferentes em cada folha. ... Confira abaixo a tabela nutricional de algumas variedades. Alface Mimosa Rubi [Show slideshow] Calorias: 11 kcal: Proteínas: 1,3 g: Lipídeos: 0,2 g: Colesterol: NA: Carboidratos: 1,7 g ... Web19 rows · 7%. Riboflavina B2. 0,1mg. 8%. Sódio. 3,4mg. 0%. * % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.
WebA alface é uma das hortaliças que se estragam rapidamente. Fora da geladeira, deve ser mantida com a parte de baixo dentro de uma vasilha com água ou dentro de saco de plástico aberto, em local bem fresco, por até um dia. Quando conservada em geladeira, deve ser mantida em saco de plástico ou em uma vasilha de plástico tampada, retirando …
WebReceitas com Macarrão cozido. 0 Min 353 Kcal Macarrão ao sugo. 40 Min 221 Kcal Macarrão com berinjela e provolone. 50 Min 296 Kcal Fusilli com peito de peru defumado. 40 Min 265 Kcal Salada de talharim com alho-poró e maçã. + ver tudo. Alimentação. shirley nestichWebTabela Nutricional NS = uantidade não significativa Valores energéticos e de nutrientes (carboidratos proteínas e gorduras totais) ... Os valores incluem pão 9 grãos, alface, tomate, cebola, pimentão e pepino. Exceto o Sub Veg, que inclui pão italiano branco, alface, tomate, cebola, pimentão e pepino. Wraps shirley nesmithWebMar 16, 2024 · Abstract. O manejo nutricional da cultura da alface depende bastante do sistema de plantio utilizado, ou seja, se a hortaliça será produzida de for-ma orgânica, convencional, hidropônica ou em ... quotes about estranged familyWeb0%. Zinco. 0,2mg. 3%. Sódio. 7,1mg. 0%. * % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades. shirleynener outlook.comWebNov 18, 2024 · A alface é rica em antioxidantes, pois contém vitamina C, carotenoides, folatos, clorofila e compostos fenólicos, que evitam o dano causado pelos radicais livres às células e, por isso, o seu consumo regular poderia ajudar na prevenção de doenças … Benefícios da cenoura para a saúde. Os principais benefícios da cenoura para a … O brócolis é uma planta crucífera que pertence à família Brassicaceae.Este … Benefícios do pepino para a saúde. Os principais benefícios do pepino para a … Principais benefícios. Os principais benefícios da couve são: Melhora o … quotes about ethics and complianceWebEm relação a seus aspectos nutricionais, o feijão dispensa maiores apresentações. Ideal para ser incorporado a uma dieta diária, ele proporciona nutrientes essenciais ao organismo como proteínas, ferro, cálcio, vitaminas (principalmente do complexo B), carboidratos e fibras. Por contar com metabólitos secundários, os denominados ... quotes about equal rightsWebTipos de Alface relacionados: Alface Americana: Alface de Folha Verde: Alface Rúcula: Salada Verde Mista: Alface Romana : Visualizar Mais Info Nutricional de Alface: Tipos de Vegetais relacionados: Tomates Vermelhos: Cebolas: Cenouras: Espinafre: Cogumelos : Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais: Pesquisa de Alimentos shirley nelson santa rosa ca